2022-03-25 817人阅读
问题描述： 吃饭不嚼直接吞会破坏肠胃吸收吗
医生回答(1)
吴春城 主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
病情分析：吃饭不嚼直接吞可能会破坏肠胃吸收 。口腔唾液中也有一定的淀粉酶，有助于食物的初步分解和消化，然后在胃里消化。通过这种方式，有助于肠道的消化和吸收。如果直接把食物吞进胃里，会引起消化不良。建议在吃的过程中，应该仔细咀嚼，慢慢吞咽，这有利于肠胃健康。平时减少辛辣刺激性食物，同时可以控制饮食，可以适当增加一些体育锻炼，保持体重。