病情分析：突然胃疼拉肚子可能是因为食用泡面后引发的消化不良。泡面中包含的膨化剂、防腐剂等食品添加剂，可能引发肠道过敏反应，导致腹泻。此外，泡面不易消化，会加重肠道压力，刺激胃黏膜。此时，应避免辛辣刺激性食物，优先选择温暖且易消化的食物。保持多喝水的习惯，采取少吃多餐的方式，切勿暴饮暴食。