病情分析：

临床上没有11个月宝宝怎么补钙最好的说法，通常情况下，11个月宝宝可以通过饮食、药物、运动等方式进行补钙。

1、饮食

11个月的宝宝可以适当吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、鱼肉等。此类食物含有丰富的钙质，能够及时补充宝宝体内所需要的钙元素，同时还可以增强宝宝的免疫力。

2、药物

11个月的宝宝可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够起到补钙的效果。另外，此类药物还可用于治疗缺钙引起的骨质疏松症。

3、运动

家长可以适当带宝宝进行户外运动，多晒太阳，能够促进钙的吸收。另外，还可以适当进行慢跑、打篮球等运动，对于身体的恢复有一定的帮助。

除此之外，家长还可以通过给宝宝佩戴护腰护膝等方式进行辅助补钙。建议宝宝出现不适症状时，家长应及时带其到正规医院就诊，以免延误治疗。