病情分析：跑步时，肝痛和没有肝病表明运动过度 。这时，运动员最好请求帮助将脾胃压在脊柱后面。此外，锻炼前有必要做好充分的准备。这种现象主要发生在寒冷的冬季，与冷空气刺激呼吸道有关。为了防止这个问题，你必须在户外活动前做好必要的准备，并在运动后更加注意保暖。