病情分析：根据你的描述，产后伤食的症状是，胃部有胀满感，打嗝有酸败味，严重积食容易引起呕吐,产妇注意产后头几天要少食多餐，多吃些软食，饮食要清淡,可以适当的运动一下，可以在屋子里面下床走走路，不要一直躺在床上面 。喝点稀饭，保持心情舒畅。