病情分析：39周小腹痛腰酸是临产前的征兆，属于正常情况，由于胎头下降使骨盆受到的压力增加,腹坠痛腰酸的感觉会愈来愈明显 。足月后出现小腹痛坠胀和腰酸不需要特殊处理,注意保持适度活动就可以了,不需要卧床休息的。严重的话可以配合用中药调理，也可以用杜仲炖猪腰吃的。