病情分析：坐月子期间是可以吃油麦菜的。油麦菜是我们日常生活中经常常见的一种菜。油麦菜那含有大量的铁，钙，镁等矿物质和丰富的维生素。多吃的可以给补充营养物质。可以增强身体的免疫力，预防缺铁性贫血。还可以有效的补充一些钙，预防骨质疏松。