病情分析：更年期绝经可以在医生的指导下服用一些激素来调节神经和身体 。另外，应注意补钙，预防老年人骨质疏松症。平时要参加一些体育活动，多锻炼身体，定期到医院做妇科检查，注意每天清洁阴部。平时不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过于劳累，不要长时间熬夜。