病情分析：哺乳期不能跑步是因为可能会导致乳汁分泌异常，而且还有可能会出现乳房下垂的情况，在哺乳期的时候一定要注意适当的进行休息，不要让身体过度的劳累，可以多吃一些有利于下奶的食物，要注意身体的保暖，不要出现身体着凉受寒的情况 。