病情分析：这坐月子期间 最好是不要喝茶，喝咖啡不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡，这坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，这坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根 。保持良好心情。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳。