病情分析：间歇性尿血可能是膀胱或肾脏占位性疾病的症状，建议及时前往医院进行肾脏和膀胱B超检查以确认状况。保持充足的水分摄入，避免过度劳累。如有任何不适，应立即就医，以防病情延误。定期适度锻炼，以提升体质，保持乐观心态，避免过度紧张。