2021-11-25 463人阅读
问题描述： 老年人喝纯奶好还是喝酸奶好？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：一般来说只要是对牛奶不过敏的话，酸奶和牛奶都是可以喝的，酸奶比牛奶更利于肠道的吸收，所以可以酸奶为主，然后酸奶和纯牛奶交替着喝。酸奶对消化吸收有一定的效果而纯牛奶促进睡眠，而且还有补钙的效果。具体情况还是需要根据患者的体质来确定。