2021-11-25 580人阅读
问题描述: 猪蹄的胶原蛋白不能直接吸收?
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:猪蹄中的胶原蛋白不能直接被人体吸收。
猪蹄中的胶原蛋白是一种大分子蛋白质,是动物体内结缔组织的主要成分。由于胶原蛋白分子较大,需要经过消化道的分解和转化,转化为小分子肽或氨基酸后才能被吸收。猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可能会产生一些有害物质,如亚硝酸盐等,因此建议选择新鲜、无污染的猪蹄,并注意烹饪方式和时间,以减少这些物质的产生。
对于消化功能较弱的人群,如老年人或胃肠道疾病患者,应适量食用猪蹄,避免过度摄入脂肪和胆固醇,同时注意饮食均衡,多摄入富含纤维的食物,以促进消化吸收。