病情分析：可以通过压力方面，情绪方面，日常生活环境方面来缓解神经性偏头痛，平时一定要改善不良的饮食习惯，生活要有规律，生活和工作上不要有太大思想压力，要避免生气，避免着急，不要去一些潮湿阴冷的环境的活动，下雨天尽量少出门，还要多吃一些含钙制品的食物 。