2021-11-25 723人阅读
问题描述： 晚上吃豆腐会胖吗？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：晚上吃豆腐是会出现长胖的情况，因为豆腐里面含了大量的蛋白质，吃多了是会出现长胖的情况，在平时的时候要适量的吃，如果是在减肥的时候最好不要吃，吃豆腐是可以起到美白的作用，又可以起到增强体质，在饮食上有合理的饮食，不要大吃大喝，平时适当的运动一下，对减肥是很好的效果。