病情分析：你好，根据你的描述，你现在这种情况。常见于足底筋膜炎或者滑囊炎。治疗上建议，口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者。主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因、强的松龙注射液2mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治疗效果。每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。避免久站，穿鞋过紧，避免长时间行走。祝你身体健康，生活愉快

病情分析：常见于足底筋膜炎或者滑囊炎。治疗上建议：
1，口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者。
2，主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因、强的松龙注射液2mg混合液4～8ml，每周1次，多可取得良好的治疗效果。
3，每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
4，避免久站，穿鞋过紧，避免长时间行走。

病情分析：和久坐，例假都有关系，内分泌失调所致。每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
祝心情快乐