病情分析：这些症状大部分和神经调节有关系，可能现在处于更年期，或者是你患有轻度的抑郁症，所以要放平心态，不要过多考虑某些事情 。必要的时候可以去医院进行进一步的检查。加强运动锻炼，促进能量代谢，促进末梢循环。解除思想顾虑，积极配合治疗咽炎，增进饮食和能量供应。