病情分析：体温超过37摄氏度即为发热 。低于38.5摄氏度可用温毛巾擦腋下及大腿根帮助降温，超过38.5摄氏度需要使用退热药，并尽快就医。通过检查血常规C反应蛋白及支原体等相关辅助检查，明确感染症状后对症治疗。退热贴属于物理降温规律生活。建立合理的饮食习惯和结构。