病情分析：通过描述患者的情况是属于脾虚的表现，与自身的体质、饮食习惯有关，需要行药物、食物慢慢的调理以改善。建议患者首先需要清淡饮食、忌食油腻、辛辣刺激的食物，并服用益生菌调理肠道的菌群、健脾的药物，而且要好好的休息，多行锻炼以增强体质利于恢复。

病情分析：你好，建议采用四联疗法治疗效果是很好的，抗菌素，抑酸剂，胃黏膜保护剂和胃动力药物治疗至少6周时间，一般能够康复的。睡眠不好建议服用谷维素提问者对于答案的评价：
askIEAR：谢谢医生。
祝我能早日康复，灰色的半年...

真是未老先衰哦...

病情分析：你好，你的情况，同时注意调养即可，
　　1 ，饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
　　2 ，忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
　　3，平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
　　4 ，运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
5 ，保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。