病情分析：强迫思维症用药一个月已经没有症状了，什么时候可以停药。
应该听从医生的安排，千万不可私自停用治疗的药物，很多患者就是因为私自停药了治疗药物，从而导致了病情恶化的发生。

病情分析：
　　您好，对于停药这个问题，应该听从医生的安排，千万不可私自停用治疗的药物，很多患者就是因为私自停药了治疗药物，从而导致了病情恶化的发生。

　　另外，在生活中，我建议您可以通过下面的这些措施，来缓解强迫症所带来的危害。

　　(一) 十五分钟法则：就是延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。原则就是：千万不要没有延迟就立即反应。这不是被动的等待15分钟，而是在这段时间内我们做“再确认”、“再归因”与“转移注意力”。然后你要做其它有兴趣、有建设性的活动。在一段时间之后，再评估强迫症的冲动，看看强度是否下降，并且记录下来。即使一点小小的下降，也要鼓励、奖赏自己。

　　(二) 只要做就有收获。转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事，你要坚持做自己选择的活动，如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变，你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。

　　(三)纪录行为治疗。将成功的转移注意力的行为记录下来也是很重要的，因为你可以回溯去看何种行为对于你转移注意力最有帮助。当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助你建立信心，并且训练自己记得过去曾做些什么。当成功的经验越多时，自己就越受到鼓励。只记录成功的经验，而不纪录失败的经验。你必须学习自己支持自己，给自己一些鼓励，这对自信心的增强有很大的帮助。

　　(四)再评价。强迫症的自我治疗的前三个步骤是利用既有强迫症的知识，来帮助自己理清强迫症是脑部生化的不平衡，同时转移注意力在有建设性的行为上。虽然一时无法改变感觉，但是却可以改变行为。随着行为的改变，你会发现感觉也会随之改变。