病情分析：

心累了可以通过听音乐、深呼吸、运动等方式减压。

1、听音乐

心累可能是由于精神压力过大、情绪过于激动等因素导致，可以通过听一些舒缓的音乐，转移注意力，缓解心累的症状。

2、深呼吸

在心累时，可以通过深呼吸的方式，使紧张的情绪得到放松，缓解心累的症状。

3、运动

可以通过做一些有氧运动，如游泳、跑步等，可以促进血液循环，缓解心累的症状。

除此之外，还可以通过喝咖啡、喝茶等方式缓解。如果心累的症状比较严重，建议及时去医院就医，并在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。