病情分析：房性心律失常可以通过生活方式干预、心理行为疗法、针灸治疗等非药物方法来改善。
1.生活方式干预
通过改善生活习惯如规律作息、适量运动等来减轻心脏负担，从而影响心律失常。适用于轻度的心脏功能异常患者。
2.心理行为疗法
采用放松训练、认知重构等技巧帮助个体识别并控制焦虑情绪，减少由压力引起的生理反应对心脏的影响。适合因长期精神紧张导致的心悸、胸闷等症状。
3.针灸治疗
针灸可以调节自律神经系统，促进血液循环，有助于恢复正常的窦性心律。对于某些类型的房性心律失常可能有一定的效果。但需注意选择有经验的中医师进行治疗，并密切观察病情变化。
在治疗房性心律时，应避免过度的精神压力和身体疲劳，以减少自主神经系统的紊乱。同时，建议定期进行体检，监测心电图的变化，以便及时发现和处理任何潜在的问题。