病情分析：

心脏恢复一般需要2-6个小时，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

心脏骤停可能与心肌梗死、心肌炎等原因有关。如果个人体质较好，病情比较轻微，出现胸闷、胸痛等症状，恢复会相对较快，可能需要2个小时。如果个人体质较差，病情严重，伴随出现呼吸困难、头晕等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个小时甚至更长时间。如果出现心脏骤停现象，可以遵医嘱通过体外膜肺氧合、心脏起搏器植入等方式治疗。如果存在心肌炎现象，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要吸烟酗酒。要保持乐观积极的心态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。如果出现胸闷、胸痛等症状，可以到医院就诊治疗。