2022-04-02 941人阅读
问题描述: 身高181体重170斤胖吗
医生回答(2)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:
身高181厘米体重170斤一般不胖,属于标准体重。
标准体重一般是根据人体的身高计算而来,通常可以使用标准体重公式来计算,标准体重的公斤数等于身高厘米数减去105,例如身高为133厘米,体重为170斤,标准体重的范围是58.5-71.5斤,而170斤在标准体重的范围内,所以一般不胖。如果患者想要保持良好的身材,在日常生活中需要注意饮食,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,有助于促进身体新陈代谢,控制体重。
另外,如果患者出现肥胖的情况,建议及时就医,可以通过抽脂的方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,增强抵抗力。
李文卿 主治医师
全科
病情分析:一米七十五高,体重一百五十斤,属于微胖,不算太胖,不用太担心。若不存在身体基础疾病,建议可维持现有体重,但应从饮食上加以控制,建议最好不要让体重继续上升,否则有可能导致肥胖问题的发生。