病情分析：

几天不洗脸皮肤会出现疙瘩，这是因为皮肤积累了过多的油脂、死皮细胞和污垢，导致毛孔堵塞，从而引发皮肤问题。

皮肤是人体最大的器官，它通过汗腺和皮脂腺进行自我清洁。皮脂腺分泌的皮脂有助于保持皮肤的水分和柔软度，但过多的皮脂会与死皮细胞和外界污染物混合，形成堵塞毛孔的物质。当毛孔被堵塞时，皮肤容易出现痘痘、疙瘩或粉刺。不及时清洁皮肤还可能导致皮肤屏障功能受损，增加皮肤感染的风险。

为了预防皮肤出现疙瘩，日常生活中应保持良好的清洁习惯。每天至少清洁面部一次，使用适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激的产品。清洁后，可以使用适合自己皮肤类型的保湿产品，以保持皮肤的水油平衡。同时，定期去角质可以帮助去除多余的死皮细胞，减少毛孔堵塞的机会。保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于改善皮肤状况。

【生活小贴士：】

1. 每天早晚各清洁面部一次，保持皮肤清洁。

2. 根据自己的肤质选择合适的洁面产品和保湿产品。

3. 定期进行去角质，帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。

4. 保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动。