病情分析：

高压160低压120一般指的是收缩压160mmHg，舒张压120mmHg，患者可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者应减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量不超过6g，避免吃腌制食品。同时，患者可以多吃富含钾、钙的食物，比如香蕉、海带、豆制品等。

2、一般治疗

患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒。同时，患者还应注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理并不能控制血压，可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时，患者还应注意监测血压，如果出现血压持续升高的情况，应及时就医治疗。

4、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且病情持续加重，则可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。

5、中医理疗

患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗，如针灸、按摩等，可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解高血压引起的不适症状。

建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。