病情分析：乳腺癌肿块可以通过定期自我检查、临床体检、影像学检查、病理活检、靶向治疗等方法进行诊断和治疗。
1.定期自我检查
定期自我检查通常在每月固定时间进行，通过触摸乳房来寻找异常肿块。适合健康人群作为日常健康管理的一种手段。
2.临床体检
临床体检由专业医生执行，包括触诊、视诊等步骤以评估肿块特征。针对疑似肿块或其他乳腺疾病的初步筛查。
3.影像学检查
影像学检查如X线摄影、超声波成像有助于观察肿块位置及周围组织关系。对于无法触及的深部肿块或高风险患者尤为重要。
4.病理活检
病理活检是在怀疑恶性病变时取样送至实验室分析细胞结构是否异常。确定肿块性质的关键步骤，在影像学引导下实施更为准确。
5.靶向治疗
靶向治疗利用特定分子标志物选择性地杀死肿瘤细胞，常见药物有曲妥珠单抗、帕妥珠单抗。适用于HER2阳性乳腺癌患者的辅助治疗或复发转移病例中的维持治疗。
除了上述常规治疗外，建议患者还可根据自身情况考虑使用他莫昔芬、依西美坦等激素疗法。患者应保持良好的生活习惯，均衡饮食，并定期复查，以便及时发现任何变化。