病情分析：脚砸肿了起泡可能是外伤后组织液渗出、足部感染、糖尿病足或血栓闭塞性脉管炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.外伤后组织液渗出
外伤导致局部毛细血管破裂，血液和组织液进入周围软组织，引起局部肿胀和疼痛。可以遵医嘱使用冷敷缓解肿胀，必要时可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛处理。
2.足部感染
足部受到外伤后，如果没有及时消毒或者清洁不到位，可能导致细菌侵入伤口部位发生感染。此时炎症因子刺激会导致患处出现红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用碘伏溶液、过氧化氢溶液等药物对患处进行消毒处理，也可配合医生通过清创术等方式清除坏死组织。
3.糖尿病足
高血糖状态使得微循环障碍，下肢远端供血不足，容易合并神经病变和感染。若存在足部血液循环不畅的情况，则可能会诱发糖尿病足的发生。典型表现为足部皮肤颜色改变、肌肉萎缩、皮肤菲薄、水肿、溃烂等。患者需要控制血糖水平稳定，同时还要注意个人卫生，定期用温水洗脚，保持双脚干燥。
4.血栓闭塞性脉管炎
血栓闭塞性脉管炎是一种累及肢体中、小动静脉的慢性节段性炎症性疾病，由于炎症反应导致血管壁增厚、狭窄甚至阻塞，影响血液供应，进而引发组织缺血和水肿。对于血栓闭塞性脉管炎所致的足部不适，患者可以在医生指导下使用抗凝药物进行治疗，如华法林钠片、利伐沙班片等。
建议密切观察足部状况，特别是是否有新水疱形成或原有水疱扩大，以预防继发感染。如有必要，应尽快就医并进行超声波检查、踝肱比值测量等相关评估。