病情分析：儿童脾肺气虚可以食用山药、莲子、大枣、芡实、黄芪等食物来调理。需注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.山药
山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，对于脾肺气虚所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。适量食用可改善脾胃运化功能，促进营养物质吸收。长期服用还可增强体质、提高免疫力。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、肾、脾经，具有固精止带、补脾止泻的作用，能够辅助改善脾肺气虚引起的遗精滑精、带下等不适症状。适当进食有助于稳定情绪、改善睡眠质量。但需注意不宜过量食用，以免引起腹胀、便秘等消化道不适症状。
3.大枣
大枣味甘入脾，能补中益气、养血安神，对于脾肺气虚导致的乏力、面色萎黄等症状有调理效果。经常食用可以补充气血，改善贫血状况。但是糖尿病患者应避免过多摄入，因为其含糖量较高。
4.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于脾肺气虚引起的遗精滑精、尿频、白浊带下等症。本品可用于治疗脾肺气虚引起的腹泻、腰膝酸软等症状。但对本品过敏者禁用。
5.黄芪
黄芪味甘性微温，入肺、脾二经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生肌敛疮的功效，主治脾气虚证、肺气虚证等疾病。本品有益于改善脾肺气虚所致的疲劳无力、自汗盗汗等症状。但外感发热、阴虚阳亢者忌用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，否则可能会加重病情。此外，建议患儿平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。