病情分析：脚掌心特别疼可以采取足部按摩、足底筋膜拉伸、足部热敷、足弓支撑垫、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.足部按摩
通过轻柔地按摩足部来缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用手指或按摩工具对足底、足跟等部位进行旋转揉捏。此方法适合因长时间站立或走路引起的足部疲劳和酸痛。
2.足底筋膜拉伸
通过缓慢而温和的拉伸动作增加足底筋膜的柔韧性，减轻跟腱及周围软组织的压力。可采用弓步压腿或坐位勾脚趾等方式进行拉伸。对于经常穿着高跟鞋或有久站习惯的人群具有较好的效果。
3.足部热敷
利用温度促进血液循环，减少炎症反应。可通过热水袋外敷或使用暖宝宝进行局部加温。适用于因着凉或过度劳累导致的足部不适症状。
4.足弓支撑垫
通过提供额外支持来稳定足弓，分散压力。选择合适的垫片并将其放置于鞋内使用。适用于存在足弓塌陷或扁平足等问题时以辅助改善情况。
5.非甾体抗炎药
这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物可用于缓解脚掌心剧烈疼痛的情况。
在处理脚掌心疼痛时，应避免采取可能加剧疼痛的行为，如穿高跟鞋或进行度运动。同时，建议定期进行足部保健，包括适当休息、穿着合适鞋子，并根据医嘱调整饮食，补充维生素C和D，有助于维护足部健康。