病情分析：

脾虚疳积一日三餐具体应该怎么吃，可以从食物、药物、饮食、生活习惯等方面进行分析。

1、食物

脾虚疳积是由于脾胃虚弱，导致食物无法被正常吸收，在体内堆积引起的，患者可能会出现腹胀、腹痛、面黄肌瘦等症状。建议患者在日常生活中可以适当吃一些健脾胃的食物，比如山药、小米、南瓜等，可以起到辅助治疗的作用。

2、药物

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用健脾胃的药物进行治疗，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液等，同时还可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调理脾胃的作用。

3、饮食

患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

4、生活习惯

患者还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并注意适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，促进病情恢复。

5、其他方面

如果患者出现脾虚疳积的情况，还可以通过针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗，可以起到疏通经络、促进血液循环的作用，有利于病情的恢复。

如果患者出现脾虚疳积的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。