病情分析：黑棘皮症和色素沉着一般为性质不同、症状不同、治疗方法不同等。
1、性质不同：黑棘皮病是一种罕见的皮肤病，黑色素沉淀是一种现象。2、症状不同：黑棘皮病的主要症状是皮肤颜色暗、皮肤干燥、皮肤粗糙、疣状植被，伴有瘙痒等症状。色素沉着一般没有临床症状，通常表现为黑色素沉积在皮肤表面。3、治疗方法不同：黑棘皮病可口服维生素a软胶囊，也可外用复方维甲酸凝胶，恶性黑棘皮瘤需要放化疗。黑色素沉淀一般可以通过激光、果酸焕肤治疗等进行治疗。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯，如果感到不适，可以到医院进行全面检查。然后根据检查结果进行针对性治疗，同时积极配合医生。

病情分析：全身上下性黑色素沉着应该防止太阳间接照射。由于太阳发出的紫外线能够发生黑色素颗粒进因此造成皮肤变黑。并且还要注重饮食，平常肯定要多喝水。