2022-03-30 396人阅读
问题描述: 香蕉能提升性功能吗
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析:香蕉不能直接提升性功能,但其有助于促进大脑产生血清素,从而间接起到一定的作用。
因为血清素是一种抑制剂,可以降低性冲动,而香蕉中的钾离子有助于促进血清素的合成,所以适当吃香蕉能够增加血清素含量,进而达到抑制性冲动的目的。
除了上述提及的因素外,饮食中还应考虑摄入足够的蛋白质、维生素D和锌等营养素,以支持生殖系统的健康。
对于性功能的关注,建议采取均衡饮食,避免过度压力,并定期进行体检,确保身体健康。