病情分析：左侧腹股沟按压时出现一根长筋且伴有大腿内侧疼痛可能是由于肌肉劳损、肌腱炎或髋关节滑膜炎引起的。
肌肉劳损：过度使用或不适当的运动可能导致肌肉纤维微损伤，从而形成长筋的现象。患者可能会感到肌肉酸痛、僵硬或无力，严重时可影响日常活动。
肌腱炎：肌腱受到反复摩擦或过度使用会引起炎症，表现为腹股沟区域的长筋肿胀和疼痛。触诊时可发现条索状物，有时伴有发热、红斑等症状。
髋关节滑膜炎：当髋关节内的滑膜发炎时，会导致腹股沟部位出现明显的压痛点，同时还会引发周围软组织的无菌性炎症，进而产生疼痛感。患者可能出现行走困难、步态异常等情况。
此外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症压迫神经的可能性。这种情况通常需要及时就医以避免进一步加重病情。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免导致不适症状加剧。若疼痛持续或加剧，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。