病情分析：大多是抽烟的人者在戒烟时期都会有烦躁担心，没方法正常入睡等情况，能够辅助一些戒烟药品提升戒烟失败率。平常多吃含有维生素c的食品和水果，适当喝该溶质物质的量浓度高点的绿茶，多做有氧活动加强体质。