病情分析：

头倒挂床边并不能有效防止皮肤下垂。

头倒挂床边的做法源于一些美容偏方，认为通过倒挂可以促进血液循环，从而达到紧致皮肤的效果。这种做法并没有科学依据。皮肤下垂主要是由于年龄增长、重力作用、遗传因素以及皮肤弹性的下降等因素造成的。而倒挂并不能直接改善这些因素。

要防止皮肤下垂，首先应该注重日常的皮肤护理，包括清洁、保湿和防晒等基本步骤。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及充足的睡眠，这些都有助于维持皮肤的弹性和紧致度。定期进行面部按摩和使用紧致产品也能在一定程度上改善皮肤松弛的情况。

【生活小贴士：】

1. 保持皮肤清洁、保湿和防晒。

2. 均衡饮食，多吃富含维生素C和E的食物。

3. 保持适量运动，促进血液循环。

4. 定期进行面部按摩，促进皮肤新陈代谢。