病情分析：

盆腔淤血症的症状一般有下腹坠痛、白带增多等，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果病情比较轻微，可以使用热水袋对腹部进行热敷，还要注意自身保暖，避免腹部着凉。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

3、手术治疗

如果使用上述药物治疗效果不佳，可去正规医院，通过腹腔镜手术、卵巢囊肿剥除术等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行改善。在日常生活中，要注意自身清洁卫生，避免不洁性生活，还要注意多加休息，避免过度劳累。