2022-03-29 954人阅读
问题描述: 大量运动出汗会导致尿酸升高嘛
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:大量运动出汗不会直接导致尿酸升高。
剧烈运动时,人体细胞的新陈代谢会增强,从而导致肌肉组织中的嘌呤分解增加。这些分解产生的嘌呤会被进一步代谢为尿酸,但并不会因为汗液排出而影响尿酸的产生与排泄。此外,虽然运动时身体会通过出汗的方式散热,但排汗本身并不会对尿酸的水平造成直接影响。
长时间处于高温环境中或穿着不透气的衣服可能导致排汗量增加,此时可能会因水分丢失引起血液浓缩,间接地促进尿酸的吸收,但在临床上并不常见。
在日常生活中应避免过度摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,以减少体内尿酸的合成。同时注意保持适当的体重,有助于降低尿酸水平。