病情分析：胡萝卜山药大米粥有清热养阴、健脾和胃的功效。
山药具有补脾养肾、益气养阴、涩精止带的功效。主要用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力等。山药还可以促进消化、保护胃黏膜。还可以辅助降低血脂以及抗肿瘤。胡萝卜具有补中益气、健胃消食的作用。胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于眼睛和骨骼的健康，还可以治疗呼吸道不适的症状。还含有淀粉酶，可以加速脂肪的代谢，防止脂肪堆积，可以保持体态健美。两者搭配食用，有助于美容养颜、瘦身消肿。
建议对山药、胡萝卜过敏者禁食。同时便秘患者也需要慎重服用，山药容易加重便秘。

病情分析：山药胡萝卜粥一般没有毒，还会够起到润肠补脾以及开胃健脾的功能，并能够加速肠道的蠕动，有益于身体免疫有能力的提升。煮粥的时候能够先将胡萝卜还有山药削皮洗净，然后切成小碎丁状，在锅中参加适当水放入大米，然后将切好的胡萝卜丁和山药丁放入，用大火煮开后再转为小火，煮15分钟左右的时候便可。