病情分析：经常4-5天排一次大便并不正常。
经常4-5天排一次大便可能会引起腹胀、食欲减退等症状，甚至可能导致痔疮、肛裂等问题发生。这可能是由于食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收所致。长期如此还可能增加患结肠癌的风险。因此，如果出现上述症状，应及时就医以便获得适当的治疗。
若患者存在便秘病史，则可能与饮食习惯不良有关，如饮水量不足或纤维摄入不足等。
日常生活中应注意保持充足的水分摄入，并适当食用高纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等，以改善便秘症状。此外，适量运动也有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。