病情分析：一个月的新生儿老是吐奶不长肉可以考虑轻柔腹部按摩、调整喂养姿势、小口频繁喂养、益生菌辅助消化、补充维生素AD等治疗措施。如果新生儿吐奶情况持续不改善或伴有其他症状，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.轻柔腹部按摩
轻柔地以顺时针方向按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，缓解不适。适用于改善因胃肠道功能不佳引起的轻微呕吐症状。
2.调整喂养姿势
改变喂奶姿势，如让宝宝头部稍微抬高，以减少吞咽空气和反流的发生。此措施有助于改善月龄较小婴儿在喝奶后容易出现的不适现象。
3.小口频繁喂养
通过少量多次的方式给予食物，使婴儿能够更好地消化吸收，防止过度饱胀。适合用于缓解新生儿因食量过大导致的不适感。
4.益生菌辅助消化
益生菌可以调节肠道微生态环境，帮助改善消化吸收功能。对于存在消化系统问题引起不适者有积极作用。
5.补充维生素AD
维生素AD可以帮助身体利用钙质，对骨骼生长有益。适用于需要增强体质、预防佝偻病等骨骼发育问题的人群。
需要注意的是，在处理新生儿吐奶问题时，应确保每次喂奶后竖直抱起拍嗝，并控制每次喂奶量以免过量。若上述措施无效且体重增长缓慢，建议咨询儿科医生评估是否需要调整配方奶粉或进一步检查。