病情分析：月子期不推荐使用远红外线灯。
月子期间产妇体质较弱，易受电磁辐射影响，可能导致头痛、视力模糊等症状。
若患者在坐月子时出现关节疼痛、肌肉酸胀等不适症状，则可以在医生指导下适当照射远红外线灯来缓解不适症状。
需要注意的是，在使用远红外线灯时应控制好温度和时间，避免直接对着眼睛照射，并且需注意通风换气，以免引起头晕、乏力等不良反应。