病情分析：如果疼痛持续且无法行走，则需要立即就医；若仅是轻微肿胀和疼痛，可通过冷敷缓解。
在受伤初期，冷敷可以减少血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。
此外，患者可能因为外伤导致软组织损伤、骨折等引起疼痛，这种情况下，建议及时就医以获得适当的治疗。
在应对膝关节创伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。