病情分析：舌系带手术后三四天舌头才可以伸出来 。因为刚拆线后患者还需要一个修复的时间，因此在伸舌头时容易引起舌系带的损伤。所以患者在这两三天里更要多加注意，避免伤口发生感染，在饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，平时注意口腔卫生。在医生指导下按时服药，恢复期注意卧床休息。