病情分析：来月经期间可以吃红豆，人体对红豆的消化能力相对较强，吸收较好。红豆有补血、利尿消肿、改善心脏功能等功效。容易低血压、疲倦的人常吃红豆会有改善的效果，女性月经期间多吃点，加了糖的热红豆汤可以补血，也不必担心发胖。