病情分析：膝盖软骨炎通常不能自愈，需要积极干预以防止病情恶化。
该疾病涉及软骨组织的炎症反应，如果不进行治疗，炎症状态可能导致软骨进一步受损，加重症状，并影响关节功能。
针对膝盖软骨炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法或手术治疗等。选择合适的治疗方法应遵循医嘱，避免不当处理导致的风险。
在处理膝盖软骨炎时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。