病情分析：20多岁多发脑缺血灶可能是由高血压、糖尿病等慢性病引起的。
这些疾病会导致血管壁增厚或硬化，影响血液流动，从而引起局部供血不足，形成缺血灶。
患者还可能出现头痛、眩晕等症状。如果症状持续存在或加重，应及时就医以评估治疗方案。
对于年轻患者而言，预防是关键。建议避免高盐饮食，保持规律运动，定期体检以及监测血压和血糖水平。