病情分析：10岁孩子厌食可以考虑饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果厌食情况持续不改善，建议寻求医生帮助。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来改善儿童的食欲。均衡饮食有助于提高消化吸收能力，促进生长发育；此外，还可以预防因长期营养不良导致的贫血等问题。
2.营养补充剂
如果孩子确实存在某些微量元素缺乏，可以在医师指导下使用相应的营养素补充剂如铁、锌等。这些元素对于儿童正常生长发育至关重要，并能辅助改善食欲不振现象。
3.食欲促进剂
食欲促进剂可以通过刺激中枢神经系统来增强食欲，例如口服葡萄糖液或者食欲促进药物。这类药物能够快速提升孩子的进食欲望，在一定程度上缓解厌食状况。
4.中药调理
可选用健脾消食类中药方剂如四君子汤、六君子汤等内部调理脾胃功能。中医认为小儿脏腑娇嫩、易受积滞所伤,若此时再加之挑食偏食则更易出现厌食症状;而上述提到的两个处方均具有补气健脾、消食化滞作用,故适用于此年龄段儿童服用。
5.运动疗法
鼓励孩子参加适宜年龄的体育活动，如跳绳、踢球等，每天保证一定时间的户外活动。适当运动可促进胃肠蠕动和血液循环，帮助消化吸收食物中的营养物质，并且还能消耗多余热量以维持正常体重。
在应对孩子厌食问题时，家长应注意避免强迫喂养，尊重孩子的个人意愿，营造轻松愉快的就餐氛围。同时关注孩子是否有其他行为异常，如注意力不集中、多动等，以便及时发现潜在的问题并给予适当的干预。