病情分析：

乳房胀痛旁边小颗粒突出并不一定意味着怀孕。这种症状可能与多种因素相关，包括但不限于乳腺增生、乳腺囊肿等。

在女性中，乳房胀痛及小颗粒突出的情况可能与月经周期相关。月经周期中激素水平的变化，如雌激素和孕激素的波动，可以导致乳房组织发生变化，引起胀痛感。这种症状也可能与乳腺增生有关，乳腺增生是一种常见的非癌性乳腺疾病，其特征是乳房组织增厚，有时会伴随疼痛或触痛的小颗粒。另一种可能性是乳腺囊肿，这是一种充满液体的囊状结构，通常在乳房中形成，可能伴有疼痛或触痛。

这些症状虽然可能与怀孕有关，但并不足以作为怀孕的确诊依据。怀孕早期，乳房可能会出现胀痛、敏感和轻微的肿块，但这些症状也可能是由其他非怀孕相关因素引起的。如果怀疑怀孕，最准确的方法是进行妊娠测试或咨询医生。

【管理小贴士：】

1. 定期进行乳房自检，了解自己的乳房状况。

2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

3. 减少咖啡因摄入，观察是否有助于缓解乳房胀痛。

4. 如症状持续或加重，应及时就医咨询。