2022-03-27 869人阅读
问题描述： 吃生松子有什么好处？
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：中子里面的脂肪含量是特别高的。而它的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸如油酸脂、亚油酸脂等，对血管硬化有良好的预防作用。同时它的矿物质含钙、铁、磷的量也很高，尤为对儿童发育和老年人保健很有益处。由于其含油脂成份，应避免大量摄入。